今日便當菜
❶ 櫛瓜牛肉卷/ 紫米飯/ 栗子地瓜
美姬菇/ 玉米筍/ 秋葵/ ...

By 啾愛呷扁東

2021-08-13 07:33:46 有 10 人按讚

今日便當菜
❶ 櫛瓜牛肉卷/ 紫米飯/ 栗子地瓜
美姬菇/ 玉米筍/ 秋葵/ 波蘿蜜籽
————————————————————
#氣炸櫛瓜牛肉卷
溫度180/10分鐘，翻面一次

記得把食物置涼以後，再裝盒
————————————————————

Tags:

啾愛呷扁東

About author

not provided

上班族每天準備的冷便當很多人覺得食物冷掉不好吃其實，就只是習慣而已不過度加熱的食物，才能保存更多的營養花個十幾二十分鐘幫自己準備便當